feel good ! „Fühl Dich wohl!“ in Deiner Haut. Im Juni liegt es mir am Herzen, dass Du Dir mit drei Meditationen und vier Yoga Flows die Woche verschönerst und …
Portugal Retreats 2019 Wenn Du auf der Suche nach einer kurzen Auszeit zum Entspannen und Runterkommen bist, habe ich genau das Richtige für Dich! Atme tief ein, lange aus und …
fühl Dich stark! Fühl Dich stark und komme in deine volle Kraft! Du willst für den Sommer etwas fitter werden oder einfach nur an deiner Kraft und Stabilität arbeiten? Dann …
inner Peace komm zur Ruhe und nimm Dir mehr Zeit für Dich! Schön, dass Du dich dafür entschieden hast Dir im April mehr Zeit für Dich zu nehmen. Du kannst …
Du kennst deinen Körper am besten! Was ich wirklich oft von meinen Yoga Schülern höre ist folgender Satz; „Wenn Ich alleine Zuhause Yoga mache, kann ich doch etwas falsch machen, …
I am kind to myself. I allow love to fill me up and guide me in all my actions. I am able to let go of the past. To forgive …
Die meisten Menschen würden Wakeboarden und Yoga vielleicht nicht in eine Kategorie einteilen. Jedoch können beide einen dynamischen positiven Effekt aufeinander haben. Eine regelmäßige Yoga Praxis begünstigt nicht nur einen …
Welcome! Auf dieser Seite findest du meine festen Yoga Kurse in Studios. Ich unterrichte aktuell einen Vinyasa flow. Perfekt zum abnehmen oder Gewicht halten. Du hast aber auch die Möglichkeit …
wake up and connect Es liegt auf der Hand! Du solltest deinen Tag mit Yoga beginnen.Es gibt unzählige Gründe dafür und Drei davon nenne ich dir jetzt. Happy Mind Happy …
Mein Geschenk an dich!